2023-03

健康づくり・介護予防事業

網走で「楽ひざ体操教室」を開催します

3月3日(金)網走の呼人コミュニティセンターにて「楽ひざ体操教室」をかいさいします。NPO法人オホーツクウェルネスが実施している「楽ひざ体操教室」は、ひざと腰に特化したプログラムで、変形性ひざ関節症、脊柱管狭窄症などの予防や改善に効果があります。一人ひとりの健康に対する意識を高め、正しいトレーニング方法を学び、実践することで、地域高齢者の体力の向上と運動の習慣化を図ることを目的としています。ぜひご参加ください。
活動内容

アフターコロナの地域社会に備えたNPO組織運営

2月26日(日)は、市民活動ステップアップ講座として「アフターコロナの地域社会に備えたNPO組織運営について」をテーマに、川北先生と、オホーツク管内のNPO関係者、市民活動関係者によるワークショップを開催し、アフターコロナのNPO運営や市民活動のあり方を学びました。
健康づくり・介護予防事業

小規模多機能自治から考える近未来地域福祉セミナー

2月25日(土) 訓子府町と美幌町にて「小規模多機能自治から考える近未来地域福祉セミナー」を開催しました。 講師の川北先生より、人口減、高齢化が進む中で、自治を回復し、まち・むらの課題を、まち・むらの力で解決するために、世の中も地域も変わればこれまでと違う判断と取組みが不可欠であるという内容のお話をしていただきました。最後は参加者の皆さんがグループで学びや気づきを共有し、今すぐ取組めること、数年単位で取り組むことを整理し、川北先生よりその活動のヒントを教えていただきました。